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      高菲菲,陜西理工學(xué)院教師,碩士,副教授。1996年畢業(yè)于漢中師范學(xué)院體育系,從事大學(xué)體育健美操課的教學(xué)工作;2004年考入曲阜師范大學(xué)攻讀體育碩 士學(xué)位,2007年獲得體育教育學(xué)碩士學(xué)位與學(xué)歷,同年經(jīng)亞洲瑜伽學(xué)院(山東濟南站)培訓(xùn)獲得瑜伽初、中、高級、高溫瑜伽導(dǎo)師證書。并先后跟隨理療瑜伽師 宋光明、陰瑜伽師于伽、整體瑜伽師張爽、心靈瑜伽師王瑗、舞韻瑜伽師科雯、理療養(yǎng)生瑜伽師王云琦、氣脈瑜伽師嚴濤等進行了不間斷的學(xué)習(xí),并通過參加國內(nèi)大 型的瑜伽大會,與全國各地瑜伽教練進行溝通與交流,對目前流行的各種瑜伽流派有較深刻的認識,并在實踐中加以運用,博采眾家之長,擅長將各流派的精華融匯 貫通,加上體育專業(yè)基礎(chǔ)的運動人體解剖、運動康復(fù)、運動醫(yī)學(xué)、按摩推拿學(xué)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)等知識,已逐漸形成自己的教學(xué)特色,主修哈達瑜伽、舞韻瑜伽及阿斯湯伽瑜伽。

      自2007年以來,先后在漢中市各大綜合性健身館,專業(yè)瑜伽館從事瑜伽的教學(xué)工作,積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗。自2010年起,于陜西理工學(xué)院從事體育專業(yè)瑜伽課程的教學(xué)工作,2011年在全校進行瑜伽課程的推廣工作,現(xiàn)所教授的學(xué)生已達千人以上。

     兢兢業(yè)業(yè)傳授瑜伽的同時,不忘進行瑜伽公益活動,于2008年組織陜西理工學(xué)院女教職工進行公益瑜伽健身活動長達半年時間,于2010年參加?xùn)|大街社區(qū)組織 的展現(xiàn)社區(qū)和諧、健康、積極向上中心廣場表演活動,于2011年參加了漢中市婦聯(lián)組織的女性風(fēng)采展示表演,2015年5月大型戶外瑜伽公益—獻給母親節(jié)禮 物活動。通過長達近10年的堅持與努力,影響了一批又一批對瑜伽從陌生到參與再到堅持的各類人群。

     瑜伽,已成為我生活中不可缺少的調(diào)味品,她使我從抑郁甚至自殺中回歸健康、使我從自卑走向自信;她使我學(xué)會了健康的生活方式、她給了我從未有過的滿足感!千言萬語,只能“雙手合十,感恩瑜伽”!一起來吧,加入瑜伽,還你一個更加自信、美麗、健康的你!

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